Чистота - залог здоровья

Чистота - залог здоровья
На сегодняшний день люди сильно озабочены своим здоровьем. Повсеместные эпидемии гриппа, ОРЗ и ОРВИ – количество болезней неуклонно растет. Особенно пик распространения этих злостных бактерий и вирусов приходится на осень/весну. Как обезопасить себя от заболевания? Что следует сделать в первую очередь?
Одеваться тепло, кушать чеснок и лук, мыть руки перед едой – все эти правила известный человек с детства. Однако такому инструменту защиты как регулярная уборка дома люди отдают весьма незначимую роль.
Убираться дома необходимо регулярно потому, что на мебели, полу, потолке оседают вредные микробы. Не говоря уже о том, сколько бактерий обитает на дверных ручках и ободке унитаза.
Ученые советуют производить уборку в доме каждый день. Однако далеко не каждый человек способен уделять, как минимум час своего времени, на уничтожение пыли и грязи. Как следует поступать в данной ситуации?
1. Во-первых, влажную генеральную уборку нужно проводить не реже, чем раз в неделю. Это базовое правило, которое строго нужно соблюдать. Такая уборка заключается в том, что необходимо протирать специальным разведенным в воде веществом полы, мебель, окна, ванную комнату и дверные ручки. Многие люди пренебрегают дверными ручками. Это в корне неверный подход, так как после уборки уже через 5-10 минут микробы и бактерии с ручек снова распространятся по всей квартире. Кстати, дверные ручки рекомендуется протирать каждый день. Много времени это не займет, всего минуты 3-4. Поэтому следует ввести в привычку каждый вечер перед сном «проходиться по дому с тряпочкой».
2. Во-вторых, не следует разводить грязь в доме. Это значит, что нужно стараться, как можно меньше мусорить, не ходить, например, по дому в уличной обуви или не позволять кошке с грязными лапами вставать на стул. Это простые правила гигиены.
3. В-третьих, если у проживающих с вами членов семьи есть признаки болезни, необходимо производить внеплановую уборку в комнатах, где больной находился, а также по всему дому, после того, как человек выздоровел. Этим простым способом можно предотвратить заражение остальных членов семьи, а также способствовать более быстрому выздоровлению больного.
В заключение следует отметить, что производить уборку в доме следует как можно чаще. Тем не менее, генеральная уборка 1 раз в неделю – это фундамент здоровья человека. Переходите на сайт https://casinobazaar.com.ua/ и подберите лучшее онлайн казино для игры в Украине

Наверх
8ef35440b151b361c831bbb6b4b842d4